שרירים תפוסים, עומס גופני או תחושת מתח מצטבר הם תופעה נפוצה – אצל ספורטאים, עובדים פיזית וגם אצל מי שיושב שעות ארוכות.לא מעט אנשים פונים למגנזיום, אך מתלבטים:האם עדיף ליטול תוסף בבליעה, או להשתמש במגנזיום במריחה חיצונית וממוקדת?במאמר הזה נעשה סדר, בגישה אחראית ומבוססת.
מגנזיום הוא מינרל חיוני שמעורב בתפקוד שרירים, מערכת העצבים ותהליכי הרפיה.כאשר הגוף נמצא בעומס מתמשך – אימונים, עבודה פיזית, מתח או חוסר התאוששות – רבים מחפשים דרכים לתמוך בשרירים ולשפר תחושת נינוחות.
תוספי מגנזיום בבליעה נפוצים מאוד, אך לא מתאימים לכל אחד.יתרונות:
חסרונות אפשריים:
שימוש חיצוני במגנזיום מאפשר יישום ממוקד על אזור השריר הרצוי – גב, כתפיים, צוואר או רגליים.מריחה חיצונית מתאימה במיוחד ל:
לא כל מגנזיום למריחה זהה.בסיס איכותי, כמו חמאת שיאה, מאפשר:
כאשר המגנזיום משולב עם צמחי מרפא ושמנים אתריים במינון אחראי – מתקבל מוצר פונקציונלי, לא קוסמטי בלבד.
חמאת מגנזיום על בסיס חמאת שיאה, בשילוב ארניקה, קופאיבה, ווינטרגרין וגרניום, נועדה לשימוש חיצוני ולעיסוי ממוקד לאחר מאמץ או עומס.היא מאפשרת שגרת הרפיה פשוטה: מריחה, עיסוי והמשך היום – בלי בליעה ובלי העמסה.👉 לרכישת חמאת מגנזיום
אין פתרון אחד שמתאים לכולם.יש מי שיבחר בתוספים, ויש מי שימצא שמריחה חיצונית היא הדרך הנוחה והמדויקת יותר עבורו.הבחירה הנכונה היא זו שמתאימה לגוף, לשגרה ולהעדפה האישית – מתוך ידע ושיקול דעת.
התכנים המופעים באתר/במאמרים אינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי וכל מטרתם לספק מידע ובשום מקרה אינם בגדר המלצה או עצה רפואית ו/או חוות דעת רפואית מקצועית. התכנים המופעים באתר נועדו להרחבת הידע האישי של המשתמשים ואין לראות בהם תחליף להתייעצות עם רופא מומחה. בכל מקרה יש לפנות לקבלת חוות דעת של רופא מוסמך לפני קבלת טיפול ו/או שימוש בתכשיר רפואי כלשהו.